【大企業社員が考える】通勤時間の過ごし方

こんにちは、Katsuです。

みなさん、通勤時間何してます？

ぎくっとした方もいるかもしれません。

「隙間時間」なんて言われてますけど、実はすごい重要な時間なんですよね。

私もこれに気づいた時衝撃でした。

今回は通勤時間に関するお話を書いていこうと思います。

小さな時間が、大きな差になる

たかが通勤時間と思ってませんか？侮ることなかれです。

私は自宅から電車で40分のところに会社があります。計算してみましょう。

80分（20分の往復分）×22（月出勤）×12（1年）＝21120分

日数に直すと、15日になりますね。

一ヶ月の半分も通勤時間に使ってることがわかりました。。。

通勤時間がなければ１５日の休みと言ってもいいでしょう。

15日あれば何ができますか？海外旅行に言ってもお釣りがきますね。

普段何気なく過ごしている電車内はスキルアップの宝庫なのです。

では、実際におすすめの時間術を書いていきます。

読書

これが一番手をつけやすいんではないでしょうか。

本を開くだけでスキルアップに使えます。

私の通勤に使ってる電車で読書してる人はほんのわずかです。

これだけで一握りの努力ができてると言っても過言ではないでしょう。

ビジネス書でもいいですし、資格試験の参考書でもいいです。

わかっていてもなかなかできないんですよね。

慣れてしまえは、あっという間に目的地に到着しますよ。

ビデオ学習

最近増えてきましたね。

勉強するツールは本だけではありません。

ネット上の動画は無料で見切るほどができないほど大量にあります。

特に英語の発音はビデオ学習を使用したほうがいいかもしれません。

本を持ち歩く必要もないので、荷物が少なくていいです。

プライベートにやることを済ませておく

これは、プライベート時間にスキルアップをしたい人向けです。

必要なものがあれば、電車内でネットショップを活用して済ませましょう。

美容室の予約もこの時間に行います。

ゲームがあるんだったら、進めておく。

後で見ようと思ってたドラマもスマホを使い、電車で見ます。

とにかく、家にいる時間に極力スマホを見る時間を減らすことが目的です。

姿勢の改善

猫背の人必見です。（筋トレも兼ねています）

通勤時間の間だけでも背筋を伸ばしましょう。

綺麗な姿勢とはいいことづくめです。

体のバランスが整います。脳が冴えます

メンタル的な面でいくと、自信が出てくるそうですよ。

ぜひやってみることをお勧めします。

まとめ

いかがだったでしょうか？

意外と手軽なものばかりでしたよね。

道具を使わないものもありました。

しかも通勤時間というのは、電車に乗る時間が一緒なので、計画を組みやすいんですよね。いつの間にか習慣化することができます。

しかし、「通勤時間頑張るって言っても、朝は眠いし、夜は疲れて何もする気起きないよ」という方が大半だと思います。

そんなの当たり前です！（笑）みんな眠いんです。

ポイントは「差をつける」という部分にあります。

みんなが電車で寝ている間に取り組むことが大事なんです。

スマホを見て時間を潰していただけの通勤時間にひと工夫するだけで、差がついていきます。

この頑張りはきっとあなたの力になります。

私自身、どうしても成績をあげたくて、勉強時間を確保したくて必死でした。

そこで通勤時間に目をつけることで、解決していきました。

通勤時間だけではなく、1日の中には数多くの隙間時間が存在します。

1分1秒でも無駄にしない心を持ち続けるようにしましょう。